Kikherneet sopivat erinomaisesti salaatteihin ja lämpimiin ruokiin sekä hummuksen ja falafelien raaka-aineeksi.

Nettopaino: 310 g Kuivapaino: 265 g
Ainekset:

Liotetut kikherneet, vesi, suola.

Ravintokuitu, Proteiini

ravintosisältö

per 100g
Energiaa (kJ) 507 kJ
Energiaa (kcal) 121 kcal
Rasva (g) 2,2 g
- josta tyydyttynyttä (g) 0,2 g
Hiilihydraatit (g) 15 g
- josta sokereita (g) 0,0 g
Ravintokuitu (g) 7,7 g
Proteiini (g) 6,4 g
Suola (g) 0,3 g

Katso reseptimme

HelppoKeskitasoVaikea
< 15 min15 - 45 min45 min ja +
Leikkisä