TUTUSTU KAIKKIIN RESEPTI-IDEOIHIMME
Raikas proteiinismoothie
Ainekset
1 henkilölle
- 160 g pakastemarjoja, esim. mustikoita
- 1 banaani
- 70 g Bonduelle-kikherneitä
- 1 dl maitoa oman maun mukaan (esim. tavallista maitoa, soijamaitoa tai mantelimaitoa)
- Minttua
- Tuorepuristettua sitruunamehua maun mukaan
Ainesosat 1 henkilölle
- 160 g pakastemarjoja, esim. mustikoita
- 1 banaani
- 70 g Bonduelle-kikherneitä
- 1 dl maitoa oman maun mukaan (esim. tavallista maitoa, soijamaitoa tai mantelimaitoa)
- Minttua
- Tuorepuristettua sitruunamehua maun mukaan
Vaihe
- 1Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita suurimmalla teholla tasaiseksi smoothieksi.
- 2Lisää halutessasi enemmän sitruunamehua.
- 3Koristele mintunlehdillä.
- 4Tarjoile heti.
Tarvitsetko lisää inspiraatiota?
Vinkki:
Koristele smoothie tuoreilla marjoilla. Korvaa mustikat muilla marjoilla makusi ja vuodenajan mukaan.
03083681147988_C1N1_R.webp)
